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frases, legendas e posts de tonus muscular

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frases e posts para tonus muscular: Corrente russa é um tratamento onde a pessoa recebe estímulos elétricos que contraem a musculatura, estimulando a circulação sanguínea, diminuindo a flacidez e as celulites e melhorando o tônus muscular da área tratada (braços, pernas, glúteos, barriga, etc). Também pode ser usado no rosto ou como tratamento terapêutico em alguns casos específicos. Quer conhecer mais? Deixe uma pergunta nos comentários, iremos te responder! #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #saúde
Corrente russa é um tratamento onde a pessoa recebe estímulos elétricos que contraem a musculatura, estimulando a circulação sanguínea, diminuindo a flacidez e as celulites e melhorando o tônus muscular da área tratada (braços, pernas, glúteos, barriga, etc). Também pode ser usado no rosto ou como tratamento terapêutico em alguns casos específicos. Quer conhecer mais? Deixe uma pergunta nos comentários, iremos te responder! #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #saúde
Sim é possível! Dependendo da intensidade da aula é possível perder até 298 calorias em apenas uma sessão. Além disso, as poses mais isométricas, aquelas que exigem um pouco mais de força, te ajudam a aumentar a flexibilidade e o tônus muscular sem forçar as articulações. Claro que tudo aliado com uma boa alimentação e rotina constante de exercícios. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Já conhece a corrente russa? Esse método funciona de forma bem simples. O paciente recebe estímulos elétricos, contraindo a musculatura, estimulando a circulação sanguínea, diminuindo a flacidez e as celulites e melhorando o tônus muscular da área tratada. Não parece incrível? Então marque um horário com a gente. ? #AhazouBeauty #correnterussa #rugas #hipertrofia #esteticacorporal
NOVIDADE DO MÊS! ? Preparamos esse super Combo Levanta Bumbum pra ninguém ficar de fora ? Chegou a hora de ter o corpo dos seus sonhos ? #pumpup #correnteaussie #aussie #levantabumbum #tonusmuscular #maio #novidade #new #protocolo #ahazou #estetica #esteticacorporal #esteticista #esteticaporamor #braziliangal #beauty #perfectbody #corpodossonhos #dream #belezanatural
O que é? Trata-se de uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. Os principais sintomas são: A doença de início não dá muitos sinais, sendo realmente descoberta em um estágio mais avançado, que pode ser uma fratura espontânea de um osso que ficou poroso e não aguentou o esforço ou peso.?‍♀? Prevenção: Independente da idade é importante manter 3 coisas para uma boa qualidade de vida osséa: ? vitamina D; ? ingerir cálcio ; ?fazer atividade física. A atividade física tem efeito protetor sobre o tônus e a massa muscular, que se reflete na melhora do equilíbrio e ajuda a evitar as quedas ao longo da vida. #AhazouSaude #idosos #osteoporose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
Pacientes com diagnóstico de osteoporose sofrem com perda de densidade óssea, o que pode ocasionar maior probabilidade de ocorrerem fraturas. ✔️Ao realizar exercícios de alto impacto, o organismo faz com que as células que formam o osso produzam mais e, ao contrário, as células que destroem o osso, menos. ? Desta forma, diminui o risco de fraturas, melhora o tônus muscular e o equilíbrio. ➡️ Que tal começar agora mesmo a melhorar sua qualidade de vida? Entre em contato. #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude #AhazouSaude
Você sabia que a Corrente Aussie é um tratamento indicado no pós parto? Além de fortalecer e aumentar o tônus muscular, o tratamento também combate a flacidez de forma rápida e eficaz. Quer saber mais? Entre em contato e tire suas dúvidas. #CorrenteAussie #tratamento #pósparto #beleza #AhazouBeauty #esteticaavançada #esteticacorporal #saúde #bemestar #estetica
Sabemos que a idade e os efeitos do tempo agem na pele de todo o corpo, e na região íntima não seria diferente, né? 🤔 Além de ajudar nos quesitos estéticos, o laser CO2 também é indicado para ✅: incontinência urinária leve, redução do tônus muscular, flacidez externa, atrofia vaginal, envelhecimento da região da vulga, desequilíbrio da mucosa vaginal, dor na relação sexual e fissuras vaginais! O procedimento atua com a ajuda do calor controlado ♨️ para que as fibras de colágeno sejam estimuladas, aumentando a elasticidade vaginal e combatendo a flacidez. Se você está com algum dos sintomas acima e/ou insatisfeita com a aparência vaginal, agende uma avaliação. Lembrando que esse procedimento deve ser feito por um profissional especializado! #esteticaintima #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #LaserCO2 #RejuvenescimentoÍntimo
Parece brincadeira de criança, mas pular corda pode ter muitos mais benefícios do que você imagina. Confere comigo: ✔ Queima calorias ✔ Tônus Muscular ✔ Coordenação Motora ✔ Melhora o Equilíbrio ✔ Melhora a densidade óssea ✔ Melhora a Circulação Sanguínea ✔ Elimina Toxinas Quem aí já pula corda sempre? #PularCorda #Exercício #Treino #Benefícios #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
?‍♀ Mat pilates: o mais comum em academias é realizado no solo, com movimentos lentos e usa o peso do próprio corpo para executar os exercícios. ?‍♀Pilates studio: conta com diversos aparelhos e camas com molas que facilitam a execução de alguns movimentos. ?‍♀Aeropilates: combina exercícios aeróbios, como caminhada, corrida ou bike, com o mat pilates. ?‍♀Pilates no tecido: usa os princípios do Pilates com elementos de acrobacia circenses. ?‍♀Xtend Barre: perder peso, ganhar formas e postura de bailarina são alguns dos benefícios da atividade, que permite a queima de até 450 calorias em 55 minutos. ?‍♀Power plate pilates: Utiliza-se a plataforma vibratória fazendo abdominal, elevação pélvica, prancha e outros exercícios do pilates ficam mais intensos e aceleram o ganho de tônus muscular. ?‍♀Garuda: inventado por um professor indiano que já deu aula para a Madonna, combina movimentos do pilates, da ioga e do gyrotonic em um treino feito com um aparelho próprio ou no solo. ?‍♀Pilates Funcional: elementos do RPG e ioga, entre outras técnicas de conscientização corporal, somam-se aos do pilates para reforçar a fixação da postura correta. ?‍♀Yogapilates: exercícios que trabalham a respiração da ioga e do pilates, sincronizando sequências dinâmicas com a respiração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #tiposdepilates #AhazouSaude
No dia 01 de outubro comemoramos mundialmente o dia do idoso. ??❤️?? Para comemorar a data separamos uma listinha de cuidados essenciais para garantir a saúde e bem estar daqueles que amamos: . ✔️ É fundamental garantir uma hidratação adequada e uma alimentação balanceada para suprir as necessidades físicas do idoso; . ✔️ Certifique-se de que os medicamentos estejam sendo tomados na hora e dose correta; . ✔️ É importante incentivar a prática de atividades físicas para auxiliar no tônus muscular, saúde dos ossos e flexibilidade; . ✔️ Mantenha o ambiente seguro, a fim de evitar quedas e ferimentos; . ✔️ Por fim, estimule e auxilie na interação social, ajudando o idoso a se manter conectado às pessoas, evitando perda de saúde emocional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Já pensou em fazer depilação a laser e se livrar de uma vez por todas dos pelos que te incomodam? ? Aqui vão algumas razões para optar por este procedimento: ? Praticidade: mantenha a depilação em dia de maneira duradoura e economize tempo e dinheiro; ? Higiene: o excesso de pelos pode aumentar a umidade da região e ocasionar o aparecimento de bactérias; ? Aumento do desempenho esportivo: uma pele lisinha contribui para melhor performance de atletas; ? Realça o tônus muscular: a ausência dos pelos proporciona um maior destaque aos músculos; ? Foliculite: este é o método mais eficiente para tratar o caso, já que elimina os folículos pilosos, e consequentemente os pelos, evitando os quadros inflamatórios. #depilacaoalaser #ahazou #depilacaomasculina
Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios do Spinning: ✅ Queima calorias, auxiliando na perda de peso; ✅ Aumenta o tônus muscular; ✅ Melhora a resistência cardiorespiratória; ✅ Auxilia no tratamento de artrite; ✅ Reduz o estresse. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #spinning
A massagem modeladora tem auxiliado muitas pessoas a resgatarem sua autoestima. Por meio dos movimentos profundos e firmes no corpo, é possível realizar a modelagem corporal, assim como diminuir medidas e reduzir a gordura localizada. Entre seus benefícios estão: - Ajuda a melhorar a circulação sanguínea; - Auxilia na eliminação de células mortas; - Proporciona uma melhor oxigenação das células e tecidos, auxiliando nos processos de eliminação de gordura do organismo; - Proporciona uma melhor definição e modelagem corporal; - Ajuda o corpo a eliminar líquidos e inchaços por eles causados; - Auxilia o intestino a funcionar da maneira correta; - Melhora do tônus muscular. Vamos agendar sua sessão? #massagemmodeladora #ahazou #esteticacorporal #beneficios
O Pump Up é um dos tratamentos mais recomendados para dar aquele "up" ⬆️ no bumbum, isso porque o procedimento não é invasivo e utiliza apenas a pressão da ventosa, que estimula a produção de colágeno. Mas, existem muitos mitos e verdades sobre o procedimento, confira abaixo: ✅ Não é mais necessário a realização de atividades físicas: MITO, o procedimento ajuda no estímulo de produção de colágeno deixando a pele mais firme, mas não ajuda no aumento do tônus muscular; ✅ É possível ver resultados após a primeira sessão: VERDADE, na maior parte dos casos, o resultado é imediato, porque a produção do colágeno está ativa no momento do procedimento; ✅ O procedimento é dolorido: MITO, quando feito por um especialista, o procedimento é indolor! ✅ Além de modelar o bumbum, ajuda com a celulite: VERDADE, a pressão causada pelo equipamento estimula a circulação, que auxiliam na quebra dos nódulos da celulite. Você tem mais curiosidades sobre o procedimento? Entre em contato! #bumbum #AhazouBeauty #gluteos #esteticacorporal #BumbumNaNuca #beleza #estetica
Rugas são testemunhas da nossa sabedoria, mas podemos continuar sábios com uma pele mais bonita. ?? Pra CORRENTE RUSSA isso é muito fácil. Através de pequenos choques na musculatura, nada para se preocupar, pois a corrente é de baixa ou média frequência, que proporcionam o que chamamos de: uma melhora no tônus muscular e na flacidez da pele. O resultado que você quer para sumir com as rugas do seu rosto. Vamos marcar um horário? ? #AhazouBeauty #correnterussa #rugas #beleza #estetica #AhazouBeauty
Você sabia que agora existem tratamentos estéticos que te ajudam a deixar o bumbum ? na nuca, além dos exercícios físicos? O Pump Up é um procedimento que através de ventosas causa pressão nos glúteos ?, aumentando a produção de colágeno e deixando-os mais firmes! A melhor parte é que o tratamento não é invasivo e, quando feito por um profissional qualificado, é completamente indolor e tem resultados a partir da primeira sessão ?. Além de modelar o bumbum, também ajuda na melhora da flacidez e celulite, porque destrói os nódulos melhorando a qualidade da pele. Mas, é necessário lembrar que ele não substitui os exercícios físicos ?, porque não estimula o tônus muscular, por isso, quando combina-se exercícios + pump up obtém-se um melhor resultado! #gluteos #AhazouBeauty #estética #esteticacorporal #BumbumNaNuca #beleza #bumbum
Confira os principais benefícios do spinning: - Queima calorias - Fortalece os músculos - Aumenta a resistência cardiovascular - Melhora o tônus muscular - Alivia o estresse - Reduz o risco de lesão - Controla o peso Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdospinning #spinning #personaltrainer #esporte #pratiquespinning #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Comemorado dia 21 de setembro, o Dia do Adolescente, traz uma reflexão importante sobre os cuidados com saúde nesta fase do desenvolvimento. A prática de atividade física pode contribuir, e muito, para uma vida saudável sob o aspecto de mente e corpo. ✅ Adolescentes que praticam atividade física, reduzem o surgimento de doenças cardiovasculares, AVC's, Diabetes, entre outras. ✅ Além disso, o exercício estimula a produção de endorfina e serotonina, substâncias que proporcionam sensação de bem estar e contribuem para a diminuição da irritabilidade. ✅ Outro benefício é que, quem pratica atividade física, tem maior disposição, melhora o tônus muscular e aumenta a resistência física. . Se você está na adolescência e não prática atividade física, é hora de pensar no assunto! Marque um (a) amigo (a) que vai gostar de entrar nessa com você. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #atividadefisica #qualidadedevida #bemestar #saude

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